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Pan, leche y fruta para desayunar |
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Uno de cada diez niños zaragozanos
va al cole sin haber desayunado.
M. H.
Leche con cacao, cereales,
galletas, una rebanada de pan con aceite de oliva, un poco de
jamón y una buena pieza de fruta. Este desayuno tan
apetecible es el ideal para rendir a lo largo del día, pero
las prisas y los malos hábitos hacen que la mayoría
de los niños sólo tomen un vaso de leche antes de ir
a clase, y uno de cada diez lo hace sin haber comido nada.
Casi 150 escolares de 10 y 11 años
del colegio Las Fuentes participaron ayer en el desayuno
cardiosaludable organizado por el Ayuntamiento, dentro de la Semana
de la Salud y del Deporte. Por una vez dedicaron más de diez
minutos a desayunar y descubrieron que es mucho más
fácil hacer el trabajo de cada día con el
estómago bien lleno. |
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