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Fruta y Vida Sana
viernes, 04 de julio de 2008
 

 

 

 

 

Mejillas de cerdo a la ampurdanesa PDF
4 personas
1 hora y 30 minutos


Ingredientes:
  • 4 mejillas de cerdo
  • 3 alcachofas
  • 200 g. de zanahorias
  • 1 cucharada de azúcar
  • aceite


Salsa:
  • 1 cebolla
  • 3 tomates maduros
  • 1,5 lun. de vino tinto
  • 1/4 L de caldo
  • 25 g. de jamón
  • 1 hoja de laurel
  • sal y pimienta

Picada:

  • 25 g. de almendras tostadas
  • 1 ajo
  • perejil, sal


Calentáis aceite en una cazuela, sazonáis los trozos de carne y doradlos por ambos lados. Retiradlos de la cazuela y reservadlos.

En el mismo aceite, sofreís la cebolla picada pequeña, añadid el jamón del país cortado pequeño y los tomates previamente escaldados, una vez retiradas la piel y las semillas y picaduras. Después bañar con el vino y dejáis evaporar.

Picáis en el mortero las almendras, el ajo y perejil, diluir con algo de caldo y agregáis esta picadura a la salsa. Ponéis otra vez la carne a la cazuela, añadid la hoja de laurel y el caldo que ha quedado, cocéis al horno, tapado, unos 30 minutos.

Sacáis las hojas más gruesas de las alcachofas, cortadlas por la mitad y cocedlas en agua y sal durante 20 minutos. Escurridlas, pasadlas por harina y freídlas en aceite al rojo vivo.

Raspáis las zanahorias, cortadlas a trozos alargados y cocedlas con algo de agua y una cucharada de azúcar, dejadlas cocer tapadas, lentamente, hasta que sean bien tiernas. Añadidlas después al guiso. Antes de finalizar la cocción de la carne, añadís también las alcachofas y dejáis cocer 5 minutos más. Servís en la cazuela.
 

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