Fruta y Vida Sana
miércoles, 07 de enero de 2009
 

 

 

 

 

Habas a la catalana PDF
4 personas
1 hora y 15 minutos


Ingredientes:
  • 1 1/4 kilos de habas
  • 200 g. tocino
  • 300 g. de obispo (morcilla negra ancha)
  • 200 g. de carne de cerdo
  • 1 hueso de jamón
  • 0,5l. de caldo
  • 2 cebollas
  • 2 ajos
  • 1 zanahoria
  • 2 tomates maduras
  • 1 rama de menta fresca
  • 1/2 cuchara de azúcar
  • 1 copa de aguardiente
  • sal y pimienta



En una cazuela de barro añadir las tiras de tocino.
Dejáis que quede dorado, todo barajando con una cuchara, si puede ser, de madera.
Añadís las cebollas, tajadas finas y los ajos con piel. Cuando se compruebe que empiezan a tomar color, añadís los tomates y la zanahoria, peladas y picaduras pequeñas.
Dejadlo sumergido unos minutos y poned el hueso del jamón.
Incorporáis las habas, ahogadlo unos minutos y despues añadid el aguardiente, la menta, mojáis con el caldo.
Sazonáis con sal, pimienta y media cucharada de azúcar.
Tapáis; entre la cazuela y su tapa, hace falta poner un papel de barba; dejáis cocer lentamente unos treinta minutos, aproximadamente. Vigiláis la cocción.
Cuando falten unos diez minutos por acabar de cocerse, añadid la morcilla negra entera.
Cuando las habas estén a su punto, sacadlas del fuego, cortáis el "obispo" a trozos y ponedlo encima de las habas.
Este plato hace falta servirlo en la misma cazuela.
 
 
habas 
 

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