Fruta y Vida Sana
miércoles, 07 de enero de 2009
 

 

 

 

 

Espinacas a la catalana PDF
4 personas
40 minutos


Ingredientes:
  • 2 kilos de espinacas
  • 100 g. de jamón magro
  • 150 g. de pasas de Málaga
  • 100 g. de piñones
  • 1 grano de ajo
  • aceite sal, pimienta


Lavad bien las espinacas, cambiando de agua algunas veces (debéis tener cuidado que no quede nada de tierra).

Ponedlas a hervir con muy poca agua y sal unos cinco minutos; acto seguido, dejadlas escurrir y enfriar, prensadlas para que salga toda el agua y cortadlas en trozos pequeños.

Calentáis algo de aceite en una paella gorda, sofreís el ajo, sacadlo cuando esté dorado, poned el jamón cortado a trocitos pequeños, dejadlo sofreír algo y acto seguido añadid las pasas (sin colas).

Cuando se hinchen, añadís los piñones, dejadlo sofreír algo y, antes de que los piñones adquieran color, añadid las espinacas. Sofreídlo todo junto a fuego lento, por tal que el conjunto se caliente uniformemente.

Rectificáis de sal, sazonáis con pimienta. Servís en una bandeja caliente.
 

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