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Fruta y Vida Sana
viernes, 04 de julio de 2008
 

 

 

 

 

Bacalao con miel PDF
4 personas
35 minutos


Ingredientes:

  • 800 g. de bacalao
  • 1/2 L de aceite
  • 200 g. de harina
  • canela en rama
  • 2 tazas de cafe llenas de miel
  • 1 hoja de laurel
  • 1/4 L de agua
  • perejil
  • sal


Colocar el bacalao con la piel hacia arriba en una cazuela, cubierto de agua, con la hoja de laurel, la canela en rama y el perejil. Dejadlo cocer sin que el agua hierva, unos minutos, hasta que se haga la espuma blanca.

Sacáis el bacalao y ponedlo en una bandeja con una servilleta por tal de escurrirlo. Dejadlo enfriar.
Cortadlo a tiras de un dedo de anchura, más o menos.

Preparáis una pasta con el agua, la harina y la miel; debe quedar una pasta ligera, ni clara ni espesa, que vaya bien por cubrir.

Enharináis el bacalao cortado (con algo de harina que habréis reservado) y acto seguido pasadlo por la pasta preparada.

En una paella al fuego con el aceite muy caliente, freídlo.

Servís inmediatamente tras sacarlo del fuego.
 

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