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Fruta y Vida Sana
viernes, 04 de julio de 2008
 

 

 

 

 

Arroz con conejo PDF
4 personas
60 minutos


Ingredientes:
  • 500 g. de conejo
  • 400 g. de arroz de grano mediano
  • 3 alcachofas medianas
  • 1/4 de kilo de guisantes *esgranats
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 tomates
  • 1 grano de ajo
  • 1 lun. de aceite
  • azafrán
  • 1/2 L de agua
  • sal, pimienta, perejil


Limpiáis y troceáis el conejo, sazonadlo. En una cazuela al fuego con aceite caliente, freís el conejo; cuando los trozos sean dorados, añadís la cebolla cortada fina, dejáis que tome algo de color, agregad los ajos picados y los tomates tachados, removedlo y dejadlo cocer lentamente.

Mientras tanto, preparáis las alcachofas: sacáis las hojas duras y *ruixeu-las con limón por tal que no se ennegrezcan. Hervidlas en agua abundante y sal. Escurridlas y reservadlas.

Cuando el sofrito con el conejo esté a punto, añadid el agua *bullent, tapáis y dejáis cocer unos treinta minutos. Sazonáis.

Pasado este tiempo, comprobáis como está el conejo, añadid el azafrán tostado, desmenuzado, y un chico de pimienta. Abocáis los guisantes y dejadlo cocer 10 minutos.

Añadid el arroz, todo repartiendo homogéneamente, dejadlo cocer 10 minutos y añadid las alcachofas; dejadlo cocer 8 o 10 minutos todavía.

Cuando esté a su punto, retiradlo del fuego, poned el perejil picado. Antes de servir, que descanse.
 

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